Fizjoterapia i Masaż mgr Kinga Hajder
KOMPLEKSOWA TERAPIA PRZECIWOBRZĘKOWA
KOMPLEKSOWA TERAPIA PRZECIWOBRZĘKOWA
Manualny drenaż limfatyczny to delikatna, rytmiczna technika masażu, która wspiera naturalny przepływ limfy w organizmie. Poprzez precyzyjne, lekkie ruchy terapeuta stymuluje układ limfatyczny, pomagając usuwać nadmiar płynów, toksyny oraz zmniejszać obrzęki. Zabieg poprawia krążenie, wspomaga regenerację tkanek, działa relaksująco i odciążająco na układ odpornościowy. Idealny jako element terapii zdrowotnej po urazach, operacjach, przy przewlekłych obrzękach oraz w profilaktyce zdrowotnej i estetyce.
W swoim gabinecie zapewniam kompleksową terapię przeciwobrzękową, w której skład wchodzi:
- diagnostyka
- terapia manualna
- dobór kompresji
- indywidualny plan ćwiczeń
Dobór kompresji przeciwobrzękowej
Dobór kompresji przeciwobrzękowej to indywidualnie dopasowany proces mający na celu skuteczne zmniejszenie obrzęków oraz poprawę krążenia żylno-limfatycznego. Na podstawie dokładnego wywiadu, pomiarów kończyny oraz oceny stanu tkanek dobieram odpowiedni rodzaj wyrobu kompresyjnego (pończochy, podkolanówki, rękawy) oraz klasę ucisku.
Prawidłowo dobrana kompresja wspiera terapię przeciwobrzękową, zapobiega nasilaniu się obrzęków, zmniejsza uczucie ciężkości i poprawia komfort codziennego funkcjonowania. To kluczowy element leczenia obrzęków żylnych, limfatycznych oraz pooperacyjnych.
Każdy plan terapii dobieram indywidualnie, w zależności od przyczyny i zaawansowania obrzęku.
Manualny drenaż limfatyczny
Specjalistyczna, delikatna technika pracy z układem limfatycznym, która usprawnia odpływ limfy, zmniejsza napięcie tkanek i redukuje obrzęk.
Bandażowanie kompresyjne
W fazie intensywnej stosuje się bandażowanie wielowarstwowe, które utrzymuje efekt drenażu i wspiera prawidłowy przepływ chłonki.
Dobór kompresji medycznej
Po zmniejszeniu obrzęku dobierana jest indywidualna kompresja (pończochy, podkolanówki, rękawy uciskowe) o odpowiedniej klasie ucisku. Prawidłowo dopasowana kompresja zapobiega ponownemu gromadzeniu się płynów i stabilizuje efekt terapii.
Aktywizacja pompy mięśniowej
Indywidualnie dobrane ćwiczenia oraz edukacja pacjenta wspierają naturalny przepływ limfy i krwi żylnej, zwiększając skuteczność całej terapii.
Terapia przeciwobrzękowa jest szczególnie wskazana przy obrzękach żylnych, limfatycznych, pooperacyjnych, pourazowych oraz w przebiegu takich schorzeń jak Lipodema czy Lymphodema.
Jakich spodziewać się efektów?
Lżejsze nogi, mniejszy obwód, lepsze samopoczucie.
Najlepsze efekty osiąga się poprzez połączenie kilku metod:
- redukcja masy ciała
- kompresjoterapia
- drenaż limfatyczny
- ćwiczenia fizyczne
- odpowiednia dieta i pielęgnacja skóry